„Mama a avut varice, bunica la fel, deci și eu voi avea”. Aceasta este o afirmație pe care o aud des în cabinet. Este adevărat că ereditatea joacă un rol major în sănătatea sistemului circulator, însă genetica reprezintă doar predispoziția, nu neapărat sentința finală. Înțelegerea riscului familial este primul pas către o prevenție inteligentă.

📌 Ce moștenim, mai exact?

Nu moștenim boala în sine, ci anumite caracteristici structurale ale vaselor noastre de sânge:

• Calitatea colagenului: Unii oameni se nasc cu pereți venoși mai elastici sau mai „slabi”. Sub presiunea gravitației, aceste vene se dilată mai ușor, ducând la apariția varicelor.
• Numărul de valve venoase: Există variații genetice în ceea ce privește eficiența valvelor care împiedică sângele să curgă înapoi.
• Profilul metabolic: Tendința de a acumula colesterol pe artere (ateroscleroza precoce) sau predispoziția către diabet sunt factori genetici care afectează direct sănătatea arterială.
• Factori de coagulare: Tendința sângelui de a forma cheaguri (trombofilii genetice) poate crește riscul de tromboză venoasă profundă.

💡 Stilul de viață: Factorul care face diferența

Dacă ai o predispoziție genetică, sistemul tău vascular are o „toleranță” mai scăzută la abuzuri. Ceea ce pentru un om fără istoric familial poate fi inofensiv, pentru tine poate fi declanșatorul bolii.

Cum poți contracara genetica:

• Managementul greutății: Fiecare kilogram în plus pune o presiune suplimentară pe venele picioarelor.
• Activitatea fizică: Mușchii tonifiați compensează o perete venos mai slab, acționând ca un suport extern.
• Evitarea fumatului: Dacă arterele tale sunt deja predispuse la ateroscleroză, fumatul va accelera procesul de zece ori.

🩺 Când să începi monitorizarea?

Dacă ai rude de gradul I cu patologie vasculară severă, este recomandat să faci prima ecografie Doppler după vârsta de 30-35 de ani, chiar dacă nu ai simptome evidente. Depistarea refluxului venos sau a primelor depuneri arteriale ne permite să acționăm preventiv.