Crampele musculare (cunoscute popular sub numele de „cârcei”) sunt contracții involuntare și dureroase ale mușchilor, cel mai adesea localizate la nivelul gambelor. Deși mulți pacienți dau vina imediat pe oboseală sau pe lipsa de minerale, în medicina vasculară, aceste crampe sunt adesea un mesaj de urgență: mușchii tăi sunt „înfometați” de oxigen.

🔍 De ce apar crampele din cauze vasculare?

Sângele arterial transportă oxigenul necesar contracției musculare. Atunci când arterele sunt îngustate de plăci de aterom, debitul de sânge este suficient în repaus, dar devine total insuficient în timpul efortului.

• Crampa la mers (Claudicația): Apare după o distanță fixă de mers. Este o durere „tăioasă” care te obligă să te oprești și care dispare în câteva minute de repaus.
• Crampa nocturnă (Ischemia de repaus): Dacă te trezești noaptea cu dureri intense de gambă care trec doar dacă lași picioarele în jos, la marginea patului, acesta este un semn de boală arterială avansată. Gravitația ajută sângele să ajungă mai ușor în picior, calmând temporar durerea.

📌 Diferența între cauza vasculară și alte cauze

Nu toate crampele sunt vasculare. Iată cum să le distingi:

🩺 Abordarea terapeutică

Dacă diagnosticul confirmă o cauză vasculară, tratamentul nu se rezumă la calmarea durerii, ci la restabilirea fluxului sanguin. Aceasta poate include medicație pentru subțierea sângelui, exerciții de mers „până la limita durerii” pentru a stimula circulația colaterală sau, în cazuri severe, angioplastia pentru deblocarea arterei.